沖縄移住: ヘルパーさんを利用するので、市役所の訪問調査を受けました。

2020年12月9日 水曜

わたしは ADHD と双極性障害とを持っているので、家事、特に調理と掃除をするのに苦手なところがあり、いったんうつ状態になってしまうと、まったくできなくなってしまいます。

大阪でお願いしていたのと同じように、移住先の沖縄でも家事を援助していただくために、ヘルパーさんをお願いする申請をうるま市役所にしていました。

今日は、市役所から職員の方がいらして、訪問調査を受けました。

家族構成や今までの病気の経緯（精神科と内科、両方ともでした）などを聞かれましたので、話しました。

30分ほどで、訪問での聞き取り調査は終わりました。

2020年12月10日 木曜

早めの晩ごはんを 4 pm に食べたら、ものすごく眠くなって、すぐに眠ってしまっていました。

ここのところ、睡眠/覚醒のリズムが乱れています。

夕方に眠くなり、深夜や早朝に目が覚めてしまう、ということになって、ずれています。

なんとか直したい、と思うのですが、なかなかもとに戻らないのです。

沖縄移住: サンエー石川シティで買いものをしてきました。

2020年12月8日 火曜

朝に近所のスーパー「サンエー」のウェブチラシを見ると、SPAM が特売ではありませんか！

早速、9:00 am の開店時に行って、2缶ゲットしてきました。

途中で、こんな横断幕がありました。

最初「山いもスープ (soup)」がどないしたんや？と思って（わたしはかなりの近眼です）よく見ると、「山いもスーブ」でした。

はかりの絵が描いてあるところを見るに、収穫された山いもの重さ比べ大会と思って、帰って調べたらそのとおりでした。

近所の「サンエー」で買った品物を自宅にいったん置いてから、次は「サンエー石川シティ」へでかけます。

靴屋さんがセールをしていました。

中をのぞいてみると、わたしが5月にマレーシア・クアラルンプールの New Balance のショップでほしいと思ったものの、合うサイズの在庫がなく入荷未定だった靴と、同じようなものが売っていました。

しかも、セール価格。

迷いましたが、購入ー。

沖縄移住: 精神科診察2回目からの、銀行口座開設からの、市役所での諸手続きに行ってきました。

2020年12月5日 土曜

午前中は旅行業のお仕事でオンライン会議、午後は「子ども虐待防止策イベント in 大阪 2020」に沖縄からオンラインで参加していました。

5時間以上も画面に集中していたので、ひどく疲れました。

2020年12月6日 日曜

12月下旬か1月上旬に近所にある 2DK のアパートに引っ越します。

ニトリやヨドバシカメラの通販サイトを午後から見て、家具や寝具、家電製品の新規購入を検討していました。

しかし、大阪の自宅で使っていたものを運べば対応できるなーと思い、新規購入しないことにしました。

2020年12月7日 月曜

朝から午後にかけて、

・精神科の診察 2回目と訪問看護ステーションとの打ち合わせ

・沖縄銀行での銀行口座開設

・うるま市役所で

　訪問看護の申請

　印鑑登録 (登録だけで300円かかりました。有料なのね。)

　個人番号カードの受領

をしてきました。

4:30 pm に仕事の話で、Skype の電話を受けることになっていたのですが、なんとか無事に当初の予定をこなすことができました。

クルマがあれば、移動が楽で、時間もキツキツにならないところです。

しかし、わたしは2008年にポルトガルでレンタカーを事故で廃車にして運転がすっかりおそろしくなっているので、沖縄ではバス移動メインです。