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10/19/2020

【上級編】日本でマレーシアの携帯電話 SIM カードの有効期限を延ばせました!

わたしが使っているマレーシアの携帯電話の SIM カードは、Digi のものを使っています。
マレーシアの携帯電話の番号も、マレーシア入国のたびに変わるのは、とても不便なのです。
そこで、現在の携帯電話番号を維持することを考えていました。

さて、わたしの Digi の SIM カード、有効期限があさって (2020年10月21日) に迫っています。
依然として COVID-19 (新型コロナウィルス感染症) により、マレーシアには入国できない状況が続いています。

マレーシア国内にいないと、有効期限の延長はできないものと半ばあきらめていました。

しかしながら、日本国内にいても、Digi の SIM カードの有効期限を2021年2月17日まで延長することができました。


わたしは iPhone (香港版 SIM フリー iPhone 6s) を使っているので、iPhone の場合での手順をご紹介します。

方法としては、Grab アプリでまず GrabPay にトップアップして、そこから MyDigi アプリで入金するというものです。

《手順》

[1] GrabPay にトップアップする

まず、Grab の位置情報の設定をマレーシアにします。

1) iPhone の [設定] → [プライバシー] → [位置情報サービス] をオフにする

2) Grab のアプリを起動


3) 適当なマレーシアの住所を入力
例: 165 Jalan Ampang, Kuala Lumpur (InterContinental Kuala Lumpur の所在地です)

次に、いよいよトップアップです。


4) 下の [Payment] をタップ

5) Quick actions の [Top Up] をタップ

6) Top up with の [Cards] をタップ

7) Select a top up value のところで、トップアップする金額を指定

8) Payment method のところで、支払方法としてクレジットカードの種類をタップ

9) 一番下の [TOP UP] をタップ

10) クレジットカード情報 (カード番号、有効期限、CVV) を入力して、[Submit] をタップ

11) トップアップする金額を最終確認して、[Confirm Payment] をタップ

[2] MyDigi の残高をトップアップ

1) MyDigi のアプリを起動

2) [RELOAD] をタップ

3) トップアップする金額を指定する
(RM100.00 だと有効期限を120日も延ばせて、オトクです)


4) PAYMENT OPTIONS から [e-Wallet] をタップし、[PAY NOW] をタップ

5) SELECT AN E-WALLET とあるので、[GrabPay] をタップし、下のほうにある "I agree to Digi's Terms & Conditions and Privacy Notice" をチェックして、[PAY] をタップ

6) Grab に登録しているマレーシアの携帯電話番号を入力し、"I agree with Grab terms& conditions" にチェックを入れて、[Next] をタップ

7) 携帯電話に送られる SMS に記載の6桁の数字を入力

8) "You're almost done!" と表示されるので、[Next] をタップ

9) Grab PIN として登録している6桁の数字を入力し、[Next] をタップ

10) 支払金額を確認して、[Confirm Payment] をタップ

11) 画面が切り替わり、"Awesome!" と表示されれば、成功!


12) [Done] をタップして、Digi の残高を確認

以上が、日本でマレーシアの携帯電話 SIM カードの有効期限を延ばす方法です。

*参考サイト
・【裏技】配車アプリGrabに日本でクレジットカードを登録する方法!! | リーマンマイラーの楽しみ方

9/14/2020

マレーシアで外出時にコピーでなく、パスポートそのものを携帯しましょう!

海外で「身分証明書」となるパスポート。
マレーシアでは、外出時にパスポートのコピーでなく、パスポートそのものを携帯するように以前より勧められていました。


Twitter での情報によると、パスポートそのものでなく、パスポートのコピーを携帯していた方が警察の検問にひっかかり、連行されそうになったということです。


クアラルンプール市内だけの外出でも、パスポートそのものを携帯することを強くお勧めします。

ところで、在マレーシア日本国大使館からの公式情報は、ぜひチェックされると良いです。

現在、マレーシアは、2020年12月31日までの予定で引き続き「回復のための活動制限令 (RMCO)」が出されております。

【新型コロナウイルス】マレーシア政府による活動制限令の実施

参考になる情報が多いので、ぜひ細かくご覧になってください。

活動制限令は、12月31日までの予定で、その後はマレーシア国内の COVID-19 (新型コロナウィルス感染症) の広がり方次第です。

このまま収束して、2021年1月1日から再びマレーシアへ外国人観光客も入国できることと、同時に現在、空港での COVID-19 検査後、14日間の待機となっている規制が撤廃されることを願っているところです。

9/12/2020

2021年のマレーシア行き航空券を予約してみました。

「マレーシアおじさん」こと山城和哉です。

9月1日のブログ記事で書きましたが、外国人観光客のマレーシア入国不可の措置は、2020年12月31日まで延長となりました。

「条件付き活動制限令」が12月31日まで延長になり、外国人観光客は引き続きマレーシア入国不可です。

2021年1月1日から、外国人がマレーシアへ入国できるとの期待をこめて、大阪からマレーシア・クアラルンプールへの航空券を手配しました。

ユナイテッド航空で貯めているマイルを使って、ビジネスクラスの特典航空券を発券しました。


国際線は福岡からで、台湾のエバー航空を初めて使います。
台北で乗り継ぎのために1泊して、クアラルンプールへというルートです。

台北は桃園空港経由です。
桃園の市街地エリアにあるホテルに泊まることにして、街の雰囲気を少し楽しもうと目論んでいます。

クアラルンプールへの道中も、とても楽しみです。

帰りは4月4日の大阪関西行き・直行便です。
もうすでに予約してあるエアアジア X の、こちらもビジネスクラスの「プレミアム フラットベッド」です。


帰りもゆったり帰れるのですが、さてマレーシア入国制限は、2021年1月の時点ではどうなることやらです。

9/01/2020

エアアジア利用時に空港カウンターでチェックインすると、空港によってチェックイン料金がかかります。


マレーシア・クアラルンプールへ行くのに、直行便でオトクな、格安航空会社 (LCC, Low Cos Carrier) のエアアジア。

エアアジア AirAsia グループを利用するときに、次の空港にあるチェックイン・カウンターで搭乗手続きをすると、カウンターチェックイン料金がかかるようになりました。

《カウンターチェックイン料金のかかる空港》
マレーシア国内の空港
ベトナム国内の空港
ブルネイ国内の空港
カンボジア国内の空港
ラオス国内の空港
台北・桃園空港(台湾)
高雄空港(台湾)
ホノルル空港(アメリカ・ハワイ)

★日本の各空港は、カウンターチェックインの料金がかかりません

カウンターチェックイン料金は、
・国際線: 30マレーシア・リンギット (RM30 = 約786円)
・マレーシア国内線: 20マレーシア・リンギット (RM20 = 約524円)
です。
(為替レートは、1リンギット = 26.20円 で計算)

チェックイン料金は、マレーシアの物価から考えると案外高いです。

そこで、オススメなのが、
・ウェブチェックイン
・モバイルアプリでチェックイン
・空港の自動チェックイン機でチェックイン
です。

いずれも言語の設定を「日本語」にすることができますので、安心です。

クアラルンプール国際空港 klia2 にある自動チェックイン機

AirAsia のモバイルアプリ


「条件付き活動制限令」が12月31日まで延長になり、外国人観光客は引き続きマレーシア入国不可です。

 


8月28日にマレーシアのムヒディン首相がテレビ演説を行いました。

8月31日までということになっていた COVID-19 (新型コロナウィルス感染症) に対する「条件付き活動制限令 (Recovery Movement Control Order)」を12月31日まで延長するということが発表になりました。

外国人旅行者は引き続き、マレーシア入国不可となります。

*マレーシア / 「新型コロナウイルス」に関する最新情報 | OTOA

早くて2021年1月からのマレーシア入国再開ということになりました。

COVID-19 が早期に収束して、再び海外に出られる日を待ち遠しく思っているところです。

わたしは、クアラルンプール行きの特典航空券をマイルへと払い戻す手続きをしていました (こちらの記事参照) が、3ヶ月近く滞在する予定だった滞在先の Airbnb もキャンセルしました。

残りは、年末年始のクアラルンプール発/大阪行き・シンガポール航空で予約した往復航空券をキャンセルする手続きが残っています。

8/24/2020

次の冬はマレーシア・クアラルンプールへ行けなくなってしまいました。

日本が冬にあたる時期、10月 - 3月の半年は、マレーシア・クアラルンプールで過ごす予定でいたマレーシアおじさんこと山城和哉です。

昨日・8月23日に、マイルを使って特典航空券を手配したユナイテッド航空から電話がかかってきました。

特典航空券は、
10月1日: ANA, NH36
 大阪伊丹 18:00 → 東京羽田 19:15 (普通席)
10月2日: ANA, NH849
 東京羽田 00:05 → バンコク 04:35 (ビジネスクラス)
10月2日: タイ国際航空, TG415
 バンコク 09:05 → クアラルンプール 12:15 (ビジネスクラス)
で予約を取っていました。


このうち、タイ国際航空の TG415便・バンコク → クアラルンプールが運休になったので、予約をどうしますか?という連絡でした。

マレーシアでも COVID-19 (新型コロナウィルス感染症) が依然収まっていない状況です。
現在もマレーシアは、外国人の入国を原則禁止しております。

マレーシア / 「新型コロナウイルス」に関する最新情報 | OTOA

今後もマレーシアの「活動制限令」は、延長される見通しです。

【マレーシア】今月末までの活動制限令、実業界は延長希望[経済]| NNA

そのため、せっかくビジネスクラスで国際線が取れていた予約ですが、全区間キャンセルして、45,000マイルと空港税等とを払い戻ししてもらうこととしました。

次は、10月2日から約3ヶ月間の日程で予約している Airbnb のキャンセル手続きをします。

COVID-19 の蔓延は、ホント、早く収まってほしいところです。

7/05/2020

マレーシアの Netflix ネットフリックスは、月額約440円からでオトクです!

日本で Netflix に加入すると、月額料金は、
 ベーシック: 800円(税込 880円)
 スタンダード: 1,200円(税込 1,320円)
 プレミアム: 1,800円(税込 1,980円)
となっています。

マレーシアの SIM カードを入手して、マレーシアの電話番号を使って Netflix に加入すると、「モバイル」というプランが選択できて、月額料金は日本円で約440円という安さです。


マレーシアでの各プランの月額料金は、
 モバイル: 17リンギット(RM17 = 約440円)
 ベーシック: 35リンギット(RM35 = 約906円)
 スタンダード: 45リンギット(RM45 = 約1,164円)
 プレミアム: 55リンギット(RM55 = 約1,423円)
となっています。

モバイルのプランは、スマートフォンやタブレットでの視聴のみで、パソコンでは視聴できないのですが、かなりオトクです。

また、プレミアムのプランは日本に比べると、約3割引なのです。
こちらもオトクと言えます。

Netflix をマレーシアで加入して、表示言語が英語になっていても、ブラウザから設定を変更することによって日本語に変更することができます。
(ただし、一部、英語表示が残るところもあります。)



マレーシア現地滞在中はもちろん、日本に帰国してもマレーシア・リンギット建てで、マレーシアで加入したプランで Netflix を視聴し続けることができます。

ぜひ、オススメですー!

7/04/2020

日本で生きづらい人向け「マレーシア滞在説明会」参加者募集中です!

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。


7月19日 日曜の午後に大阪市北区にて、日本で生きづらい人向け「マレーシア滞在説明会」を行います。

*日時: 2020年7月19日 日曜・14:00 〜 16:00

*場所: 大阪市北区(天満エリア)
 場所は調整中です。参加者の方にメールで直接お知らせします。

*参加費: 500円
 税込です。
 現金、銀行振込または PayPay でお願いします。
 領収証の必要な方は事前にお知らせください。
 説明会での飲食代については各自負担です。

*申込: こちらの メールフォーム からお申し込みください。
 申込締切は、7月17日 金曜・18:00です。

*定員: 5名
 説明会会場参加とオンライン参加 (Skype) と合わせて、5名限定です。
 先着順ですので、お申し込みはお早めに!

*お問い合わせ: メールにて yamashiro.kazuya@gmail.com までお知らせください。

皆さまからのご参加をお待ちしております!

6/30/2020

マレーシアおじさんもかかりました。デング熱にご用心!

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

2020年3月〜5月の2ヶ月半、マレーシア・クアラルンプールに滞在していました。

COVID-19 (新型コロナウィルス感染症) になると、基礎疾患として糖尿病があるわたしは重症化することが予想されました。
そこで、感染者が多くないマレーシアへ緊急避難しようと思って、急遽、渡航した次第なのです。

ついでに、花粉症の症状も抑え込めるだろうというもくろみです。

幸いなことに、滞在中 COVID-19 にはならずに、帰国して成田空港で受けた PCR 検査は無事に陰性でした。

しかし、4月13日の早朝。
熱っぽいなーと思って、持参していた体温計で体温を測ると、39.6℃ もありました。
前日は、体調の異常はまったくなく、元気だったのに、なぜだろうと思っていました。

翌日・4月14日も体温は下がらず、相変わらず39.6℃ です。
これは、ひょっとしてと思って、フラフラになりつつネット検索すると、予想はピタリ。
デング熱でした。

デング熱については、事前にどんな感染症で、どんな症状が出るかは、あらかじめ調べていました。

・デング熱 | 関西空港検疫所

簡単に要約すると、
・蚊がデング熱ウィルスを媒介する
・急な発熱、頭痛、全身の筋肉・関節痛、眼窩(とくに眼球後部)痛が出現する。
・3~5日で解熱傾向となり、全身の発疹が見られることもある。
・ワクチンなど特異的な治療法はなく、対症療法が中心となる。
ということです。

病院へ行く気力・体力もなく、食欲もまったくない状態です。

手持ちで解熱剤を持っていたので、それを飲んで、ずっと寝て休んでいました。
(あとで、クアラルンプールでかかっている精神科医を受診したときに、デング熱とわかったら、必ず病院へ行くように!と言われてしまいました)

2日間、39℃ 台の高熱が続きました。

デング熱が発症して、3日目と4日目は 38.5℃、5日目は 37.6℃ と、徐々に体温が下がってきました。

6日目になって、体温は 36.8℃ まで下がり、7日目に平熱の 36.5℃ に戻りました。


平熱に戻っても、体力が奪われていて、その後1週間近くも、引き続き寝込んでいました。

1週間、ろくに食べものを食べていなかったので、90 kg あった体重が結局2週間で 5 kg 減となった次第です。
(こういうやせかたは、キッチリとリバウンドしました笑)


デング熱にならないようにと思って、フマキラーのベープ(クアラルンプールにも売っています)を買って、使っていたのです。



しかし、いつの間にか、カートリッジの液体が空になっていて、虫よけの役割をまったく果たしていなかったのです。

デング熱になるのが2度目の場合は、症状が重くなり、デング出血熱になりやすいとのことです。

・増加するデング熱 | 海外邦人医療基金

どうぞ、デング熱には、くれぐれもお気をつけて。

6/26/2020

飛行機のマイルを貯めて運賃無料の特典航空券をゲットしてみましょう!

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

今日は、飛行機のマイルについてご紹介いたします。


航空会社のマイレージ・プログラムの会員になって、飛行機に搭乗すると「マイル」というポイントがつきます。
このマイルを貯めることにより、運賃無料で搭乗することができる「特典航空券」へ引き換えることができます。

まず最初は、航空会社のマイレージ・プログラムの会員になります。
会費は無料です。

日本で人気のあるマイレージ・プログラムの航空会社は、やはり日系の JAL と ANA になります。

*JAL マイレージバンク

・特長
JAL の飛行機に搭乗したときに、マイルが加算されます。
JAL はマレーシア航空と提携しているので、マレーシア航空の飛行機に搭乗してもマイルが加算されます。

*ANA マイレージクラブ

・特長
ANA の飛行機に搭乗したときに、マイルが加算されます。
ANA はシンガポール航空やタイ国際航空と提携しているので、シンガポール航空やタイ国際航空の飛行機に搭乗してもマイルが加算されます。


運賃を払って飛行機に搭乗するとき、航空券予約時にマイレージ会員番号の入力や会員としてのログインが必須です。

マイルをこつこつ貯めていき、一定のマイル数になりますと、日本国内線や国際線の特典航空券に引き換えられます。

マイレージ・プログラムへの入会、マイル残高の確認は、上記の JAL マイレージバンクや ANA マイレージクラブのページから行うことができます。

特典航空券への引き換えは、下記のページからできます。

*JAL

*ANA


それでは、日本とマレーシアの間を何往復したら特典航空券に引き換えられるかをご案内します。

*JAL

東京 - クアラルンプール間を1往復すると、エコノミーセーバー運賃の場合は合計 3,338マイルが貯まります。

東京 - 大阪間往復の特典航空券に必要なマイル数は、12,000マイルとなっています。

東京 - クアラルンプール間を4往復すると、東京 - 大阪間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

東京 - 台北間往復のエコノミークラス特典航空券に必要なマイル数は、20,000マイルとなっています。

東京 - クアラルンプール間を6往復すると、東京 - 台北間の往復特典航空券に引き換えることができます。

*ANA

東京 - クアラルンプール間を1往復すると、エコノミーバリュー運賃の場合は合計 3,338マイルが貯まります。

東京 - 大阪間往復の特典航空券に必要なマイル数は、
10,000マイル(ローシーズン)
12,000マイル(レギュラーシーズン)
15,000マイル(ハイシーズン)
となっています。

東京 - クアラルンプール間を4往復すると、東京 - 大阪間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

東京 - 台北間往復のエコノミークラス特典航空券に必要なマイル数は、
17,000マイル(ローシーズン)
20,000マイル(レギュラーシーズン)
23,000マイル(ハイシーズン)
となっています。

東京 - クアラルンプール間を6往復すると、東京 - 台北間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

以上、ざっとですがご説明してみました。

マイルについてのご質問やお問い合わせなどは、どうぞお気軽にお寄せください。
メールフォームは、こちら です。

6/24/2020

マレーシアおじさんオススメ! 気分の記録をするアプリを3つご紹介です。

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

マレーシアおじさんがオススメする日々の気分を記録するアプリを3つご紹介します。

日々の気分の記録をするアプリで、使い勝手が良いのは、英語アプリで、日本語対応していないことが多いです。

しかし、
・使われている英語が比較的簡単
・クアラルンプールでの精神科の診察のときに英語アプリを見せるだけで、精神科医に自分の状況が簡単に伝わる
ということから、英語アプリを使ってみるのをオススメしたいです。

では、具体的にアプリを見ていきましょう!

*ムードトラック


ムードトラックは、5段階で気分を自己評価します。
・気分がとても良い
・気分が良い
・平穏
・落ち込んでいる
・とても落ち込んでいる

その際に、短い言葉で今の気分を、少し長い文章で日記のように入力できます。

気分の変動がグラフで表示されるので、とてもわかりやすいです。

*eムーズ



eムーズは、気分の評価を0〜3で自己評価します。
評価項目は、
・抑うつ気分
・高揚した気分
・イライラした気分
・不安な気分
の4種類です。

気分だけでなく、
・睡眠時間
・診察の有無
・体重
・服薬状況
も入力することができます。

レポートを PDF ファイルで出力できて、これを印刷することもできます。
精神科医に見せて、状態を説明するのにとても適しています。

*ここち日記

日記とその日の気分を簡単に入力することができて、カレンダーやグラフで気分の変動を確認することができます。
日本語対応アプリなので、最初はこちらを利用しても良いかも知れません。

冬季うつを持つマレーシアおじさんがマレーシアの医師にも伝わる病歴のまとめ方をご紹介します!

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

わたしは28歳だった1999年頃から抑うつっぽくなってきました。
不眠や不安が出てきて、仕事がしんどいなーと思えてきました。
同時にアルコール摂取量も増えてきていました。

2003年になって仕事のストレスから抑うつがひどくなって、精神科クリニックへ本格的に受診するようになりました。
診断名は「適応障害」でした。

2004年は比較的順調に過ごせていたのですが、2004年12月に「うつ病」になり、2005年1月にオーバードーズ (OD) をしてしまい、精神病院に入院することになりました。



2006年に新卒で入社した製薬会社を退職して、特許調査の会社へ転職しました。
しかし、やはり冬の時期に精神的にしんどくなってきて、2007年1月にオーバードーズをしてしまい、2度目の精神病院入院をしてしまいました。

特許調査の会社も退職することになりましたが、2007年11月から旅行業の仕事を始めました。

旅行業の仕事はとても楽しく、順調でした。

うつ病の治療とともにアルコール依存症の治療も並行して進めていたのですが、2009年12月から「双極性障害」の躁状態となってしまいました。
躁状態のためオーバーワークになり、その後、うつに転じてしまいます。

半年以上も抑うつの状態が続き、旅行業の仕事も続けられなくなりました。

2011年から2012年まで、冬にうつ状態、夏に躁状態が出ていました。
特に2011年12月から2012年5月にかけては、抑うつがひどく、半年寝たきりの生活をしていました。

2012年10月〜2013年4月にかけて、マレーシア・クアラルンプールに住み、精神的に落ち着きを取り戻しました。

それ以後、大きな気分の変化はないという状況です。

と、病状の変化を振り返るとかなり長くなります。

2012年10月にクアラルンプールの精神科医の初診を受けるときに、一から英語でこれを説明するのはたいへんなので、日記や手帳の記録を元に下の画像のような資料を作って、精神科医に見せました。


ひと目で躁状態とうつ状態の時期がわかるようにして、入院や退職などの鍵となる事象については注釈をつけました。

クアラルンプールの精神科医はこれを見て、すぐに状態の推移を把握してくださいました。

こういう感じのまとめ方、オススメです!
もしよかったら、やってみてください。
冬にうつ状態が多いとか、分析に役立ちます。

2012年〜2013年・冬のクアラルンプールに在住していた時の気分の変化を大公開!

2012年10月1日に大阪からマレーシア・クアラルンプールへと海外引越をしました。

海外引越に踏み切ったのは、前年の冬は冬季うつで半年も寝込んでしまったからです。
なんとか、根本的に解決するためにはどうしたらよいかと、当時の妻といろいろと考えました。
結論としては、常夏のマレーシアに移住してしまう、ということになりました。

ムードトラック Moodtrack といううつ病や双極性障害などの気分障害のある人向けに作られた気分を記録するためのアプリがあります。

・ムードトラック

このアプリで、クアラルンプールへの出発前の2012年9月中旬頃から、自分自身の気分を記録し始めました。

記録は、気分がとても良い → 気分が良い → 平穏 → 気分が落ち込んでいる → 気分がとても落ち込んでいる、の5段階で自己評価しています。

2012年9月 (Sep. 2012) から2013年4月 (Apr. 2013) までの気分の記録が下のグラフになります。


例年なら気分が落ち込み始める11月 (Nov.) からでも、クアラルンプールにいることで気分が大きく落ち込むことはなかったです。

2012年11月末 (Nov. 2012) に、当時の妻とクアラルンプールにて離婚することとなりまして、2012月12月 (Dec. 2012) は、さすがに気分が落ち込みました。

ただ、落ち込んでいた期間はそれほど長く続かず、10日前後で、元の平穏な状態に戻ることができました。

その後、2013年1月 (Jan. 2013) から、マレーシアの滞在許可の関係で日本へ帰国することになった2013年4月 (Apr. 2013) まで、ほとんど落ち込むことなく過ごすことができました。

前の冬に大阪で半年も冬季うつのために寝込んでいたのが、ウソのように感じられました。

ついでに、スギやヒノキの花粉症の症状も出ずに過ごせたのでした。


6/23/2020

クアラルンプール中期〜長期滞在でオススメの滞在エリアは、チョーキットという地区です。

マレーシア・クアラルンプールで3ヶ月〜6ヶ月間の中期〜長期滞在で、オススメの滞在エリアは、チョーキット Chow Kit という地区になります。



この地区の良いところは、
1. LRT(地下鉄)・KL モノレール・KTM コミューターの3線が利用でき、交通のアクセスが良い
2. 高級ホテルから民泊まで各グレードの宿泊施設が揃っていて、料金が安い
3. サンウェイ プトラ モールというショッピングセンターがあって、この中にスーパーマーケットも入っている
と言ったところが挙げられます。

また一般市民の生活が垣間見られるチョーキット マーケットもこの地区内にあります。


繁華街・ブキ ビンタンへは KL モノレール、ペトロナス ツインタワーのある KLCC へは LRT (地下鉄) でのアクセスとなりますが、これらの地区に比べると滞在費がぐっと安いのは魅力的です。

・高級ホテルの例
Sunway Putra Hotel: 1泊1室 212.00リンギット(RM212.00 = 約5,477円)

・中級ホテルの例
Wira Hotel: 1泊1室 90.00リンギット(RM90.00 = 約2,325円)

・民泊 (Airbnb) の例
30泊1室 30,478円 = 1泊1室 1,016円

この地区には飲食店も多くあり、食事にも困らないです。

6/18/2020

クアラルンプールの雨季と乾季 - 雨季はもちろん乾季でもスコールが来ます。

今日はマレー半島の西側にある首都・クアラルンプールの雨季と乾季についてのお話しです。

南西モンスーン(季節風)の影響を受けて、クアラルンプールの雨季は、10月〜4月で、特に雨が多くなるのは、3月〜4月頃と10月〜12月になります。

[参考] 気候・服装 | マレーシア政府観光局

雨季と言っても、日本の梅雨のように一日中、しとしとと雨が降り続くことは、めったにありません。

雨季はもちろん、乾季であっても、雷を伴うスコール(現地では「シャワー」と言います)が来ます。
徐々に空が曇ってきて、スコールが約1時間前後続き(雨季のときは多少長くなります)、また元の晴天に戻ります。

スコールが来るのは、雲の様子と遠くの雷鳴でわかります。
そのときは、ショッピングモールやホテルなど、屋根のあるところへ行き、雨をやり過ごすのが良いです。

ごくごくたまに、スコールの雨量が多すぎて、道路が冠水することがあります。
実はこの写真を撮ったのは、乾季と言われている8月です。




赤道に近い熱帯雨林気候のため、気温については、雨季でも乾季でも年間を通してほぼ一定です。
最高気温は 33℃ 前後、最低気温は 26℃ 前後です。

クアラルンプール滞在のベストシーズンは、乾季の時期はもちろんですが、雨季でもまったく問題ないです。

冬季うつや花粉症で、日本の冬から春にかけてのクアラルンプール滞在については、乾季と乾季から雨季に差しかかる頃になり、とても過ごしやすいです。

6/16/2020

マレーシアでのタバコ事情 - 飲食店は2019年1月1日から完全に禁煙となっています。

こんにちは。マレーシアおじさん・山城和哉です。

今日は、マレーシアでの喫煙事情についてです。

喫煙大国・マレーシアですが、徐々に禁煙化が進んでいます。
2019年1月1日から、屋内・屋外(屋台も含みます)問わず、飲食店は完全に禁煙となっています。

それまでは、屋外スペースであれば喫煙可、ということでした。
スターバックスのテラス席にも灰皿が置いてあったのです。


クアラルンプール国際空港は、ターミナル内に喫煙所がありましたが、すべて撤去されました。
現在、喫煙可能な場所は、ターミナルビルの外にある喫煙所のみとなっています。


ホテルも全室禁煙のところが増えつつあり、タバコを吸う人にとっては、なかなか厳しい状況です。
ホテルの入口付近にはたいてい灰皿があるので、そこへ行って吸う必要があります。

ただし、道端にはゴミ箱の上部が灰皿となっているものがあちこちにあるので、そこへ吸い殻を入れることができます。


地元の人は、この灰皿をあまり使わず、そのあたりに適当に捨ててしまっていますね。

6/10/2020

マレーシア半年移住: 国民健康保険の海外療養費を申請してきました。

2020年6月9日・火曜

2020年3月と4月にマレーシア・クアラルンプールにある精神科クリニックを受診しました。
その際、医療費は 100% 全額自己負担にて現金で支払いました。

国民健康保険には「海外療養費」という制度があります。
これを使うと、約7割が戻ってくることになります。

今日は、この「海外療養費」の申請に行ってきました。


国民健康保険の手続きの窓口が、たまたま混んでいて45分待ちでした。

ようやく順番が回ってきて、以下の書類を提出して確認してもらいました。

1. 国民健康保険証
2. 印鑑
3. 高齢受給者証(お持ちの方)
4. 診療内容明細書(傷病名・症状、治療・投薬内容等が詳細に記入されたもの)
 *大阪市の場合、書式はダウンロードできます
 *外国語で記載されている場合は、翻訳文を添付します
5. 海外の医療機関に治療費を支払った領収書
 *原本を提出します。コピーを取っておいて、手元で保管しておきます。
 *外国語で記載されている場合は、翻訳文を添付します
6. 領収明細書(支払った金額の明細が詳しく記入されたもの)
 *大阪市の場合、書式はダウンロードできます
 *外国語で記載されている場合は、翻訳文を添付します
7. 調査に関わる同意書
 *大阪市の場合、書式はダウンロードできます
8. パスポート
 *日本出入国のスタンプと、滞在国出入国のスタンプが押されていること
9. 世帯主の金融機関口座通帳(または振込先口座のわかる書類) 

(参考)海外療養費 | 大阪市
https://www.city.osaka.lg.jp/fukushi/page/0000369686.html

書類の数がとにかく多く、翻訳文の必要なものもありますが、がんばって揃えました。

10分ほどで確認作業が終わったのですが、5. の治療費を支払った領収書の翻訳文を作るのを忘れていると、区役所の職員さんから指摘がありました。
そこで、いったん区役所を引き揚げました。

昼ごはんを食べたカフェで、領収書の翻訳文を作りました。
ちなみに、翻訳文には、翻訳者の住所と名前の記載が必要です。

自宅で翻訳文を印刷してから、再び区役所へ。

午後の窓口は午前中に比べると空いていて、すぐに自分の順番が回ってきました。

書類一式を職員さんに渡して、ひとつひとつ確認されること30分。
ようやく、受付してもらえました。

このあと審査があり、医療費の約7割が返ってくるとしたら、約 2 - 6 ヶ月後とのことでした。
気長に入金を待とうと思います。

6/06/2020

マレーシア半年移住: 那覇から大阪の自宅へ移動してきました。

2020年6月5日・金曜

アパホテル・那覇を 10 am にチェックアウト。

タクシーを3時間チャーターして、沖縄県糸満市にある泡盛の蒸溜所・まさひろ酒造に行ってきました。




泡盛の試飲をしこたましまして、珍しいものを中心にお買い上げー。
重たいので、自宅に発送してもらいました。

まさひろ酒造から沖縄那覇空港へ、引き続きチャーターのタクシーで向かいました。

朝から 30℃ を超えていて暑いですが、いいお天気です。



2:00 pm の ANA・大阪伊丹行きに乗って、3ヶ月ぶりに大阪の自宅へ戻ってきました。

自宅のはずなのですが、ものすごくアウェー感がありました。

マレーシア半年移住: 成田篇 Day 15 - 今一生さんと成田駅前でロングラン4時間お茶会 & ランチ会


2020年6月4日・木曜

この日で、成田空港付近のホテルでの、検疫のための待機期間がようやく終了しました。
晴れて自由の身です。

ホテルをチェックアウトして、9:00 am に成田駅前へ向かいました。
10 am 過ぎからライターの今一生(こん いっしょう)さんとドトールでお茶会です。


当然のことながらですが、主にマレーシアについての話をして、3時間ちょっとがあっという間でした。

1:30 pm にやはり成田駅前ですが、背脂ラーメンのお店へ移動して、引き続きランチ会です。



再会を約しつつ、2:30 pm に今一生さんを JR 成田駅で見送り。
わたしはホテルへ戻り、預けていた荷物を引き取って、京成成田駅へ移動です。
京成成田駅から京成 → 都営地下鉄 → 京急のルートで、羽田空港には 6 pm に到着。

8:00 pm の東京羽田発の ANA 便に搭乗して、沖縄那覇へ。
キャンペーンで1泊 2,500円のアパホテル・那覇で1泊です。

夜中 2 am にすごくおなかが空いたのですが、コンビニにある沖縄らしいものはオリオンビールくらいでした。
そこでアパホテル・那覇のすぐ近くにある「げんてん」という小さいお店で、ソーキそばをいただきました。
めっちゃウマかったですー。

マレーシア半年移住: 成田篇 Day 13 & 14 - 喫煙室での深夜から早朝への4時間トークをしてきました。

2020年6月2日・火曜(成田滞在 13日目)
2020年6月3日・水曜(成田滞在 14日目)

検疫のための成田滞在 2週間も残りわずかになりました。

すぐに使わないものについては、スーツケースに詰め直して、成田空港付近で滞在している某ホテルから宅急便で大阪の自宅へ向けて発送しました。
大きいスーツケースに 20 kg の荷物が入って、運賃は 2,080円でした。

ホテルの部屋は禁煙室が指定されているので、タバコについては喫煙室に通っていました。

6月3日の早朝 2:00 am に喫煙室へ行くと、ひとりの青年がいました。
"Good morning!" とあいさつして、タバコを吸っていると、その青年が日本語なまりの英語で話しかけてきました。

(あ、日本の方やったんや〜)と思い、わたしは「日本語でいいですよー」と返しました。

彼は20歳で、スイスからの留学から日本に帰ってきたばかりでした。

最初、このホテルの朝食の事情についての質問から始まり、ビールを飲みつつお互いにしゃべりまくっていたら、いつの間にか朝 6:00 am になっていました。



4時間トークでしたが、あっという間でした。

結局、6月3日のお昼は昼寝に、夜も早めに寝ました。