6/26/2020

飛行機のマイルを貯めて運賃無料の特典航空券をゲットしてみましょう!

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

今日は、飛行機のマイルについてご紹介いたします。


航空会社のマイレージ・プログラムの会員になって、飛行機に搭乗すると「マイル」というポイントがつきます。
このマイルを貯めることにより、運賃無料で搭乗することができる「特典航空券」へ引き換えることができます。

まず最初は、航空会社のマイレージ・プログラムの会員になります。
会費は無料です。

日本で人気のあるマイレージ・プログラムの航空会社は、やはり日系の JAL と ANA になります。

*JAL マイレージバンク

・特長
JAL の飛行機に搭乗したときに、マイルが加算されます。
JAL はマレーシア航空と提携しているので、マレーシア航空の飛行機に搭乗してもマイルが加算されます。

*ANA マイレージクラブ

・特長
ANA の飛行機に搭乗したときに、マイルが加算されます。
ANA はシンガポール航空やタイ国際航空と提携しているので、シンガポール航空やタイ国際航空の飛行機に搭乗してもマイルが加算されます。


運賃を払って飛行機に搭乗するとき、航空券予約時にマイレージ会員番号の入力や会員としてのログインが必須です。

マイルをこつこつ貯めていき、一定のマイル数になりますと、日本国内線や国際線の特典航空券に引き換えられます。

マイレージ・プログラムへの入会、マイル残高の確認は、上記の JAL マイレージバンクや ANA マイレージクラブのページから行うことができます。

特典航空券への引き換えは、下記のページからできます。

*JAL

*ANA


それでは、日本とマレーシアの間を何往復したら特典航空券に引き換えられるかをご案内します。

*JAL

東京 - クアラルンプール間を1往復すると、エコノミーセーバー運賃の場合は合計 3,338マイルが貯まります。

東京 - 大阪間往復の特典航空券に必要なマイル数は、12,000マイルとなっています。

東京 - クアラルンプール間を4往復すると、東京 - 大阪間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

東京 - 台北間往復のエコノミークラス特典航空券に必要なマイル数は、20,000マイルとなっています。

東京 - クアラルンプール間を6往復すると、東京 - 台北間の往復特典航空券に引き換えることができます。

*ANA

東京 - クアラルンプール間を1往復すると、エコノミーバリュー運賃の場合は合計 3,338マイルが貯まります。

東京 - 大阪間往復の特典航空券に必要なマイル数は、
10,000マイル(ローシーズン)
12,000マイル(レギュラーシーズン)
15,000マイル(ハイシーズン)
となっています。

東京 - クアラルンプール間を4往復すると、東京 - 大阪間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

東京 - 台北間往復のエコノミークラス特典航空券に必要なマイル数は、
17,000マイル(ローシーズン)
20,000マイル(レギュラーシーズン)
23,000マイル(ハイシーズン)
となっています。

東京 - クアラルンプール間を6往復すると、東京 - 台北間・レギュラーシーズンの往復特典航空券に引き換えることができます。

以上、ざっとですがご説明してみました。

マイルについてのご質問やお問い合わせなどは、どうぞお気軽にお寄せください。
メールフォームは、こちら です。

6/24/2020

マレーシアは紅茶がとてもおいしくて、しかもお手頃価格なのです。

マレーシアには、有名なお茶の産地としてキャメロンハイランドがあります。
ここは、標高が 1,500 m を超えるところで、一年を通して最高気温が 20℃ くらいで、お茶の栽培にとても適しています。

キャメロンハイランドで採れた茶葉は、BOH(ボー)というブランドで知られる紅茶になります。

・BOH

すっきりとした味わいで、とてもおいしいのです。
しかも、お値段もお手頃なのです。


パッケージも美しいので、おみやげに最適です。
特にフレーバーティーは大人気です。

もちろん、マレーシア滞在中に飲む紅茶としても、とても良いです。

普段飲む紅茶であれば、キャメロニアン・ゴールドブレンド 20ティーバッグ入り・5.30リンギット(RM5.30 = 約137円)や、キャメロンハイランドティー 50ティーバッグ入り・5.90リンギット(RM5.90 = 約152円)がオススメのところです。

*価格は2020年5月現在で、Suria KLCC にある伊勢丹のものです。

水については、軟水を用意する必要があります。


緑のキャップのペットボトルは、ミネラルウォーターで硬水です。紅茶などのお茶をいれても、おいしくないのです。
中央の白のキャップのペットボトルは、濾過した水で軟水です。お茶をいれるのに適しています。

ぜひ、マレーシアでのステキなティータイムで、ほっこり癒やされてください〜!


マレーシアおじさんオススメ! 気分の記録をするアプリを3つご紹介です。

こんにちは。マレーシアおじさんこと山城和哉です。

マレーシアおじさんがオススメする日々の気分を記録するアプリを3つご紹介します。

日々の気分の記録をするアプリで、使い勝手が良いのは、英語アプリで、日本語対応していないことが多いです。

しかし、
・使われている英語が比較的簡単
・クアラルンプールでの精神科の診察のときに英語アプリを見せるだけで、精神科医に自分の状況が簡単に伝わる
ということから、英語アプリを使ってみるのをオススメしたいです。

では、具体的にアプリを見ていきましょう!

*ムードトラック


ムードトラックは、5段階で気分を自己評価します。
・気分がとても良い
・気分が良い
・平穏
・落ち込んでいる
・とても落ち込んでいる

その際に、短い言葉で今の気分を、少し長い文章で日記のように入力できます。

気分の変動がグラフで表示されるので、とてもわかりやすいです。

*eムーズ



eムーズは、気分の評価を0〜3で自己評価します。
評価項目は、
・抑うつ気分
・高揚した気分
・イライラした気分
・不安な気分
の4種類です。

気分だけでなく、
・睡眠時間
・診察の有無
・体重
・服薬状況
も入力することができます。

レポートを PDF ファイルで出力できて、これを印刷することもできます。
精神科医に見せて、状態を説明するのにとても適しています。

*ここち日記

日記とその日の気分を簡単に入力することができて、カレンダーやグラフで気分の変動を確認することができます。
日本語対応アプリなので、最初はこちらを利用しても良いかも知れません。